讲述职场新人成长蜕变的职场生存类真人秀。节目将记录8名怀抱着律师梦想的法学院学生，在国内顶级律所的4名带教律师的指导下，经历为期一个月热血、现实又励志的实习律师生活，最终争夺转正offer的故事。同时以7名嘉宾观察团的观察推理引发话题讨论，描绘学生群体离开校园、初入职场的热血成长图鉴。

　　ABC宣布预定《菜鸟老警》的衍生剧，定名为The Rookie: Feds，已于《菜鸟老警》第四季中播出后门集，主角是联邦调查局的一位大龄菜鸟特工——Simone，由Niecy Nash饰演。